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CONSULTANTE EN FORMATION "GESTION DU STRESS": POUR ENTREPRISES ET PARTICULIERS
ANIMATION "Gestion du stress(BROCHURE)
Numérode siret : 47858632400012
Définition du Stress:
"Stress est un mot anglais, utilisé dés le XVIIème siècle,pour exprimer une souffrance, une épreuve, une contrainte,une force d'impulsion sur un objet.
Il vient du latin "stringere" qui signifie serrer, lier, étreindre.
Un biologiste Canadien Hans SELYE
l'utilisa en 1936, dans un sens analogique pour désigner des agressions capables de déclencher à long terme des maladies somatiques ou mentales.
En 1951, il gardera le même mot pour désigner
l'effet de la contrainte et définira le stress scientifiquement sous le nom de "Syndrome Général d'adaptation" ou S.G.A.,soit la réponse de l'organisme aux agressions auxquelles il est exposé,indépendamment de la nature de la cause de l'agression.
Aussi, ce syndrome se manifeste au travers d'une série de réactions complexes,qui se déclenchent à notre insu chaque fois que notre intégrité corporelle ou notre équilibre psychologique est menacé.
Face à une même situation, chaque personne va réagir différemment, en fonction de son tempérament et de son histoire.
Animations de groupes :
-
De l'enfant à la personne âgée.
-
Pour les particuliers et entreprises.
-
Pour les parents et leurs enfants.
-
Autre
Propositions :
Séance individuelle (2H)
Groupes (3H minimum)
De Six à dix personnes par groupe.
Objectif, cap:
pour vous : Apprendre à mettre en pratique.
Pour moi : voir votre évolution et votre métamorphose tout au long de cette animation de groupes.
Pour les entreprises : De sentir vos salariés plus épanoui, arrivant à mieux s'adapter face aux situations stressante.
Ces animations de groupes ou individuelle peuvent
être ponctuelle ou un
accompagnement sur l'année avec
différent thèmes chaque mois, ou
plusieurs fois dans l'année.
Adaptation des modules en fonction des entreprises et des besoins.
Posté le 01/09/2008 | 78 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
Proposition d' animations de groupes "gestion du stress",
dans un lieu magique:
Le golf de SAVENAY
Les animations se déroulent sur une durée minimum de 3 heures.
Adaptation de la durée des prestations en fonction de la demande.
Les groupes sont constitués d'un maximum de 10 personnes.
Posté le 25/10/2008 | 25 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
Définition du deuil : Page 102
"Le deuil est un processus qui va ponctuer diverses périodes de la vie.Phases très importante pour l'avenir:
le deuil est souvent très mal résolu.
Le deuil ne concerne pas seulement la mort concrête
mais aussi toute forme de perte: il peut résulter
d'un divorce, de la perte d'un objet, d'un
déménagement, de tout ce qui concerne la séparation
d'avec quelque chose de très cher, d'une perte jugée
irrémédiable et à laquelle l'individu qui le subit doit
s'adapter.
Le deuil peut être compris au delà de la dimension
de souffrance qu'il implique, comme un processus
d'adaptation."
Accepter un jour de "faire le deuil" de, en respectant
le rythme de chaque personne et de l'importance
d'être accompagné(e), entouré(e) par la famille, les amis.
Les différentes étapes du deuil: Page 103
- Le choc.
- L'anesthésie émotionnelle.
- La protestation ou les émotions refont surface.
- La tristesse et le chagrin.
- L'acceptation intellectuelle.
- L'acceptation globale.
- Les nouveaux attachements, il deviens possible de prendre conscience de tout ce qu'on a reçu de la personne décédée.
Le travail de deuil peut durer très longtemps, plusieurs années, selon les personnes.Pour certaines, le deuil ne pourra jamais ce faire.
Dr Jean RODRIGEZ - Geoffroy TROLL: L'ART-THERAPIE
Pratiques, techniques et concepts :
Edition: Collection Thesus
Posté le 01/09/2008 | 25 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
Votre carburant correspond à votre énergie vitale.
Imaginez une voiture, à qui l'on met comme nourriture
du gasoil alors qu'elle avance avec de l'essence.
Comment va-t-elle avancer avec la mauvaise énergie?
Chaque personne à sa naissance arrive avec un potentiel.
Chaque personne est responsable de sa voiture, de son
corps.Chacun a donc un rythme différent
avec des besoins vitaux en énergie adapté a son moteur.
Un bon carburant, une bonne alimentation,
des activités sportives adaptées à chaque tempérament
va vous permettre de
mieux gérer votre stress au quotidien.
Posté le 03/10/2008 | 43 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
