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"Stress est un mot anglais, utilisé dès le 18ème siècle, pour exprimer une souffrance, une épreuve, une contrainte, une force d'impulsion sur un objet.

Il vient du latin "stringere" qui signifie serrer, lier, étreindre.

Un biologiste canadien Hans SELYE

l'utilisa en 1936, dans un sens analogique pour désigner des agressions capables de déclencher à long terme des maladies somatiques ou mentales.

En 1951, il gardera le même mot pour désigner

l'effet de la contrainte et définira le stress scientifiquement sous le nom de "Syndrome Général d'adaptation" ou S .G.A.,soit la réponse de l'organisme aux agressions auxquelles il est exposé, indépendamment de la nature de la cause de l'agression.

Aussi, ce syndrome se manifeste au travers d'une série de réactions complexes, qui se déclenchent à notre insu chaque fois que notre intégrité corporelle ou notre équilibre psychologique est menacé.

Face à une même situation, chaque personne va réagir différemment, en fonction de son tempérament et de son histoire.